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一起看中醫
這一
天
我們兩個 一起看中醫 一起針灸
（其實傷口都非常的小，
但護士小姐包好大，好像好嚴重~~~）
好幾年前
因為太習慣用手腕的力氣
瞬間拿書 拿水 拿包包 拿電腦 拿雜七雜八的東西
所以就突出一個 囊腫
以前
覺得自己好年輕
無止盡的使用 都不感到疲累
錯誤的姿勢 就一直重複動作 絲毫沒有感覺
其實說來
也蠻可怕了
可怕的不是病 而是自己根深蒂固的想法
一直以來 都不知道自己錯誤的習慣…………
知道了 還能有改變的可能
無知時 真的連改變的機會都沒有
阿濬則是因為過度使用手 也是做重複的動作
所以手也去針灸一下
其實會針灸的醫生 真的好厲害耶
針一下 疼痛感就完全消失😁😀😃
不過時時
提醒自己
要適時的放鬆 動動一下 好重要
所以
針完 我們就去公園動一動
然後不小心就動到
百
貨
公
司
因為那一天是1111
好像可以去看看 科科
看到
我
好像逐漸越變越小 腱鞘囊腫的手時😀😁😙
就也愈
問自己
生活中
還有那些
是原本自以為 的想法和習慣
是需要改變的
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